Velkommen til et pusterom for din kropp, ditt sinn og din sjel.


Som erfaren Kvinne Coach, yogalærer og pusteveileder tilbyr jeg skreddersydde privat- eller online timer som hjelper deg med å håndtere og lindre stress og plager som dukker opp i overgangsalder, ved inkontinens, seksuell dysfunksjon, underlivsprolaps, IBS, eller bekkenproblematikk.

Med en helhetlig tilnærming kombinerer jeg forskningsbaserte metoder innen yoga og pusteteknikker for å styrke kropp og sinn.

Mitt mål er å gi deg verktøyene du trenger for å få tilbake kontroll, økt livskvalitet og bedre helse. Velkommen til en trygg og støttende prosess, tilpasset deg og dine behov.

Mer om meg her …

Kvinnehelse og Hypopressiv trening i Moss.


Hva andre sier om meg:

Hva er E-RYT 500?

En registrert E-RYT 500 kan videreutdanne RYT200 yogalærere, og utdanne yoga elever til en 200t yogautdannelse som krever Yoga Alliance godkjennelse.


Pust inn

〰️

Pust ut

〰️

Pust inn 〰️ Pust ut 〰️




Takk for at du tok deg tid til å besøke siden min!


 

Yasmin Nashat

ynashat@gmail.com

Organisasjonsnummer: 988 474 975

Fysisk adresse: Balaklava, 1513 Moss